آموزشگاه فنی وحرفه ای آزاد المپیک

دوره تخصصی مربیگری فیتنس بین‌المللی – سطح یک جهانی

از علاقه به ورزش تا تبدیل شدن به مربی حرفه‌ای فیتنس

در این دوره، اصول علمی و کاربردی مربیگری فیتنس را از مبانی پایه تا طراحی و اجرای برنامه‌های تمرینی استاندارد فرا می‌گیرید و با اصول ارزیابی، آموزش صحیح حرکات و برنامه‌ریزی تمرینی آشنا می‌شوید

:سرفصل‌های دوره

مبانی علمی فیزیولوژی تمرین

آناتومی و بیومکانیک کاربردی

اصول آمادگی جسمانی و تناسب اندام

آموزش و اصلاح تکنیک حرکات ورزشی

اصول گرم‌کردن، سردکردن و ریکاوری

اصول طراحی برنامه تمرینی فیتنس

تمرینات قدرتی، استقامتی و هوازی

تمرینات انعطاف‌پذیری و موبیلیتی

اصول تمرین برای اهداف مختلف فیتنس

آشنایی با ارزیابی اولیه آمادگی جسمانی

اصول پیشگیری از آسیب‌های ورزشی

روانشناسی و انگیزش ورزشکار

اصول ارتباط حرفه‌ای مربی و ورزشکار

مدیریت و اجرای جلسات تمرینی

کارگاه عملی طراحی و اجرای برنامه فیتنس

:سطح دوره

سطح ۱ / مقدماتی حرفه‌ای

:هدف دوره

تربیت مربیان توانمند برای آموزش، طراحی و اجرای برنامه‌های تمرینی فیتنس به شیوه علمی و استاندارد

:مخاطبان دوره

مربیان ورزشی، مربیان فیتنس، ورزشکاران، دانشجویان و فارغ‌التحصیلان علوم ورزشی و علاقه‌مندان به مربیگری فیتنس

⏱️ مدت دوره: ۶۰ ساعت

💻 برگزاری: آنلاین / حضوری🏅 گواهی پایان دوره: در پایان دوره، گواهی مربیگری از فدراسیون جهانی فیتنس ارائه خواهد شد

💰 شهریه: 2900000 تومان

📅 تاریخ شروع: 22 مهر ۱۴۰۵
⏳ مهلت ثبت‌نام: 20 مهر ۱۴۰۵

:🔗 لینک پرداخت و ثبت‌نام

📞 اطلاعات و ثبت‌نام: 09360847117

⚠️ ظرفیت دوره محدود است