آموزشگاه فنی وحرفه ای آزاد المپیک

لینک پرداخت دوره

🏃‍♀️دوره تخصصی تربیت مربی طراحی تمرین آمادگی بدنی سالمندان

اگر به دنبال اصول علمی و کاربردی برای سالمندان هستند، این دوره برای شماست.

📚سرفصل های دوره کوتاه:

شناخت تغییرات جسمانی و فیزیولوژیک سالمندی
ارزیابی آمادگی جسمانی و عملکردی سالمندان
اصول طراحی برنامه تمرینی
تمرینات قدرتی و استقامتی
تمرینات تمرینی و پایین از سقوط
تمرینات تمرینی پذیری و Mobility
تمرینات عملکردی ویژه سالمندان
تنظیم حجم، و پیشرفت تمرین
ملاحظات تمرینی سالمندان با بیماری‌های معمولی
ایمنی و مدیریت مصرف در تمرین تمرین تمرینی

⏱ مدت: کوتاه‌مدت و فشرده
💻برگزاری: آنلاین /
🎓مناسب برای: مربیان ورزشی، دانشجویان و فارغ‌التحصیلان علوم ورزشی و ورزش‌کاران به ورزش سالمندان

💰شهریه دوره:1/800/000 تومان

📅مهلت ثبت‌نام: تا تاریخ ظرفیت1405/07/24
دوره محدود است.

💳لینک پرداخت و ثبت نام:
لینک پرداخت دوره

📌پس از پرداخت، اطلاعات ورود به کلاس و برنامه آموزشی برای شرکت ارسال خواهد شد.

📞جهت اطلاعات بیشتر: 09360847117